高血压能喝酒吗？

小敏

　　一顿喝了1斤白酒4瓶啤酒，34岁胖哥回家后“醉”得不省人事，送到医院后才知是脑干出血昏迷。医生全力抢救了4个小时，最终仍没能把他从死神那里拉回。家住汉口台北路的施先生身高1.72米，体重却有220斤，朋友们都叫他“胖哥”。几天前一个外地朋友来汉，哥几个聚餐时都喝嗨了，他一个人就干掉了1斤白酒、2瓶啤酒。回家后，酩酊大醉的他一头栽倒在沙发上，吐得一塌糊涂。妻子把他收拾干净后，发现开始还是鼾声如雷的他突然安静下来，用手推他也没反应，妻子赶紧拨打了120急救电话。
　　当晚11点40分，胖哥被送到市六医院时，血压高达120/230毫米汞柱，已经处于昏迷状态。很快，CT检查出来：胖哥脑干有活动性出血。
　　延伸阅读：高血压患者能喝酒吗
　　高血压的发生是与人们的日常的生活习惯和饮食习惯有着密切的关系，饮食无规律过量的酗酒等因素都可能导致高血压的发生，目前科学家发现在睡觉之前饮酒之后引起高血压的可能是常见的3倍之多，可见饮酒无节制是引起高血压的原因之一。
　　现实生活中，有不少人喜欢睡前喝点酒，随醉意进人梦乡，以为这是催眠与口福兼得的妙招，而专家认为，这实乃谬误之举。
　　最新研究表明，酒的那一点点催眠效应，比起危害来实在算不了什么。国外专家进行了七年的观察，发现睡前饮酒者入睡后会出现两次“窒息”，每次持续约10秒钟。这会损害血管，使升高血压，使你在不知不觉中患上高血压，高血压时间一长则“株连”心脏，导致心率增快，心律不齐，以致患上心脏病。故从健康大局出发，睡前切忌饮酒。
　　高血压吃什么好
　　1、有益于降血压的食物
　　（1） 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
　　（2）根茎类：魔芋、茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
　　（3） 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；
　　（4）水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
　　（5） 动物类：牛奶（脱脂）、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品；
　　（6）菌类：黑木耳、白木耳、香菇；
　　（7） 粮食：魔芋挂面、黑苦荞米、黑苦荞面、苦荞米、苦荞面。
　　（8）饮品：黑苦荞茶。
　　2、有益于降血压的水果
　　（1）橘：含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。
　　（2）苹果：含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
　　（3）西瓜： 西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。
　　（4） 鲜梅：富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，（即乌梅和水微火加温炖制而成）、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。
　　（5）柠檬：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。