夏季养生黄金点

admin · 发表于 2011-7-5 18:24:39

夏季养生黄金点
1.作息时间：最佳睡觉时间不应超过12点；
2.吃饭时间：早餐的最佳时间是起床后一个小时内，另一个吃饭的最佳时间是运动后的半个小时至45分钟内；
3.喝茶时间：最佳时间是饭后一小时；
4.运动时间：最佳运动时间是晚饭后的两个小时。

防未病 · 发表于 2011-7-7 08:35:16

很喜欢

防未病 · 发表于 2011-7-7 08:38:35

防未病了吗 · 发表于 2011-7-13 14:53:33

不错，支持下

fwb512 · 发表于 2011-7-13 19:00:45

说的真有道理啊！

fwb512 · 发表于 2011-7-14 00:01:17

谢谢分享了!

fwb512 · 发表于 2011-7-14 22:00:03

真的有么

防未病了吗 · 发表于 2011-7-15 02:00:19

楼上的稍等啦

防未病了吗 · 发表于 2011-7-15 03:00:01

这个贴不错！！！！！

fwb512 · 发表于 2011-7-15 03:00:01

楼主福如东海，万寿无疆！

fwb512 · 发表于 2011-7-15 06:00:11

感謝樓主

fwb512 · 发表于 2011-7-15 22:00:47

哥最近喜欢上了顶贴，因为，如果帖子火了，那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说

防未病了吗 · 发表于 2011-7-16 01:00:20

厉害！强~~~~没的说了！

胡思乱想 · 发表于 2011-7-16 05:00:10

哥最近喜欢上了顶贴，因为，如果帖子火了，那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说

防未病了吗 · 发表于 2011-7-16 14:00:05

太棒了！

fwb512 · 发表于 2011-7-16 14:00:05

真是汗啊我的帖子好少啊加油

fwb512 · 发表于 2011-7-16 16:00:04

好困啊

防未病了吗 · 发表于 2011-7-16 16:00:04

ding 支持

fwb512 · 发表于 2011-7-16 21:00:37

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

fwb512 · 发表于 2011-7-16 21:00:37

楼主，支持！

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