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一个人最重要的能力是,过好自己的生活

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发表于 2018-2-27 15:16:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 防未病 于 2018-2-27 07:17 编辑

心理学里有个概念叫品味(savoring),有点类似于活在当下,其中很重要的一点是要从社会需要和自尊需求的压力中释放出来,即不要过于追求别人怎么看,要活出自己。

人生是自己的,不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解,不是所有的选择都需要别人支持。

愉悦的心情不来自于别人的看法,也不应该来自于别人的态度,是自己对自己的肯定,自己对自己的认同。人生就那么短,不要为了变成别人喜欢的样子,委屈了自己。让生活成为生活,而不是简单的生存。过好自己的生活,还要学会真正的融入生活,用心去生活。过好自己的生活,更要学会通过自己的力量,改变生活、改变自己。(小顿按)

01

春节刚过,想必绝大多数的男女单身青年都经历了一番来自三姑六婆的轰炸:
有男(女)朋友了吗?准备什么时候结婚?
现在工资多少?买房了吗?买车了吗?
他们不关心你的兴趣爱好,也不会问你在外生活得如何,想起之前在微博上,看到的一个段子:
你努力工作、听歌、阅读、旅行,学习各种技能,你觉得你生活的很美好、很充实,但在你父母和亲戚眼里,你不过是个还不结婚的神经病。
大冰的《乖,摸摸头》里一句:有些闲来无事的人爱嚼舌头根子,他们不生产八卦,只是家长里短的搬运工。
是因为他们的生活太无聊了,才把注意力放在了别人的生活上?还是因为他们把注意力放在了别人身上,才把自己生活过得无聊?
但回头想想,其实不光是他们,我们何尝不是被热搜所占据,成天乐此不疲地做一个吃瓜群众?
无论是三姑六婆,还是我们自己,很多时候,我们都将注意力集中在他人:
宁愿花时间去关注别人的生活过得怎么样,却不愿把这样的时间花在专注自己的生活上
人生短短几十载,你有好好地专注于自己的生活吗?
02

去年,有个惠安女孩进入大家的视野。
她失恋后独居山林,一砖一瓦,一花一草,用自己的双手建成了一个童话般的“灰姑娘”庄园。
她没有正式上过学,只在夜校上了一年扫盲班。但她依然喜欢读书,尤其喜欢国内外的古典文学作品。
我花了三年的时间把《红楼梦》读了三遍,第一次是认文字,大概知道这个字怎么念;第二遍是认里面的名字,因为里面的名字好多;第三遍大概才知道里面讲的是什么。
她还无师自通地学会了摄影,并模仿书上的油画作品给自己拍照,照片上传到网络后,慢慢地被众人熟识。
女孩有了一定的名气,不少人来到这里拍照、写生,或者购买她自己做的古典服饰。
附近的居民也会时不时的来到这里参观,但他们中的很多人都无法理解王雪卿的生活方式:“你为什么不去上班?”这是大家问得最多的一句话。
也有一些人开始胡乱猜测:她是不是在外面犯了什么事才躲在这里的?
他们依靠着自己的价值观去揣测别人,试图去解释那些自己不会去做,或者做不到的事。
对此,女孩说:“我现在都习惯了,他们说他们的,我做我的。自己开心就好。”
是啊,自己开心就好。
愉悦的心情不来自于别人的看法,也不应该来自于别人的态度,是自己对自己的肯定,自己对自己的认同。
人生就那么短,不要为了变成别人喜欢的样子,委屈了自己。
该开心时开心,想发泄就发泄。过好自己的生活的第一件事,就是为自己而活

03

前几天,看到一篇主张“每个人都要去独自生活一段日子”的文章。
文章里讲到,只有独自生活一年多后,你才会了解到生活的本质。
生活的一切琐碎都会花费巨大的时间和精力,不经历这一切,永远不知道,原来生活是这样。
过好自己的生活,还要学会真正的融入生活,用心去生活。
《小森林》里的市子从城市回到乡村,过上春耕秋收的日子,让生活成为生活,而不是简单的生存。《瓦尔登湖》的作者梭罗,用两年的时间去领悟孤独的美好,恬静而自足。
无论是市子,还是梭罗,他们之所以会选择独自生活,不是因为对生活失去希望,反而是对生活充满热爱——们只是选择了独处的方式,去挖掘生活不一样的色彩。
因此我倒觉得并不是一定要独自生活,才会了解到生活的本质、好好地生活,每个人都有适合自己的方式去提高自己的生活能力,去感受生活。
最最重要的是,不能对生活失去期待。
把你的生活当作是一件艺术品去过。
你要相信,自己可以过得很好,就像电影《托斯卡纳艳阳下》里所说的:
你要活出多种精彩,永远不要丧失孩子般的热情。
04

过好自己的生活,更要学会通过自己的力量,改变生活、改变自己。
《天使爱美丽》里那个孤僻、不出众的爱美丽,曾经唯一的朋友就是鱼缸里的一条鱼,甚至这条鱼还因为家里阴郁的氛围试图自杀过多次。

就是这样在孤独、沉默下长大的爱美丽,无意中捡到了一个铁盒子,里面承载着一个男孩美好的童年。
爱美丽突发奇想,如果自己将铁盒物归原主,对方很感动的话,她就常常去帮助别人。
爱美丽在多次碰壁寻找无果之后,终于找到了铁盒的主人。主人打开铁盒的一刹那,顿时湿了眼眶。
在那一刻起,爱美丽就下定了要帮助别人的决心:
她让父亲下定决心去旅行;她伪造情书安慰门房太太;她帮助小伙计惩罚伶牙俐齿的老板……
从此以后,她就像是天使般的存在。
虽然世界抛弃了她,但她却没有选择抛弃世界。爱美丽丢掉冷漠、拾起爱心,用自己的爱温暖身边的人。
一个人可能有悲惨的过去、有无数堕落的理由,但过怎样的生活,成为什么样的人,终究是自己的选择。
不因挫折而对生活失去希望,即使经历磨难也依然相信美好,正如罗曼·罗兰所说的:
世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。
爱美丽勇敢地迈出了争取幸福的脚步,过上美好的生活,那么你,准备好了吗?
图片:来源于网络 本文转载自:精读,小顿编辑
作者:何似,精读主创。平凡生活中,有暗香盈袖。

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